Dê atenção à pele do corpo também com uma rotina de cuidados para mantê-la impecável, dermatologistas respondem às suas dúvidas.
Estou sempre dedicada a manter uma rotina exemplar de cuidados com a pele facial. Será que devo priorizar a mesma atenção para o corpo inteiro? É interessante considerar a extensão dos benefícios que uma rotina de beleza abrangente pode oferecer, mantendo a pele suave e saudável em todas as áreas.
Os cuidados com a pele devem ser uma prática completa, abrangendo não apenas o rosto, mas também o restante do corpo. Manter a pele hidratada, protegida e nutrida é essencial para promover uma pele radiante e saudável. Incorporar esses hábitos em toda a rotina de beleza pode fazer uma grande diferença no longo prazo, garantindo uma pele bonita e bem cuidada.
Cuidados essenciais para a pele do corpo
Muitas vezes, a pele do corpo está tão ressecada que pode ser comparada à pele de jacaré, como mencionado pelo dermatologista Ariel Ostad, em Nova York. Algumas pessoas desenvolvem manchas secas nas costas ou manchas escuras nas mãos e nos braços, conforme relatado por Lauren Ploch, dermatologista em Aiken, Carolina do Sul. É comum negligenciarmos os cuidados com a pele do corpo, priorizando o rosto, que está mais visível, explica Ploch. No entanto, é essencial lembrar que a pele em todo o corpo requer atenção semelhante à facial.
A importância dos cuidados com a pele
A pele desempenha funções vitais, regulando a temperatura corporal e protegendo contra ameaças como desidratação, raios ultravioleta e infecções. Qualquer problema cutâneo presente no rosto, como ressecamento, acne ou câncer de pele, também pode ocorrer em outras regiões do corpo, destaca Ploch. Para pessoas de pele clara, o melanoma frequentemente tem início no peito e nas costas em homens, e nas pernas em mulheres, alerta Ostad.
Estabelecendo uma rotina de cuidados eficaz
Quando se trata de criar uma rotina de cuidados com a pele do corpo, especialistas ressaltam que menos é mais. Lindsey Bordone, dermatologista em Nova York, sugere uma abordagem simples com três passos. O primeiro passo é a limpeza adequada. Embora tomar banho seja uma escolha pessoal, usar sabonete em todo o corpo diariamente pode ser excessivo, especialmente para peles secas ou com eczema. Bordone recomenda ensaboar o corpo apenas de duas a três vezes por semana. Ostad enfatiza a importância de escolher sabonetes suaves, evitando produtos antibacterianos que possam prejudicar a flora bacteriana natural da pele.
Escolhendo os produtos certos
É fundamental selecionar produtos de limpeza com ingredientes como glicerina, niacinamida, ureia, ácido hialurônico ou ceramidas, que ajudam a manter a hidratação da pele. Evite esfoliantes corporais ásperos, que podem prejudicar a barreira cutânea. Se necessário, lave áreas específicas diariamente, como mãos, pés, axilas, virilha e nádegas. Ploch recomenda o uso de sabonetes líquidos ou em barra suaves, especialmente para profissionais que têm contato frequente com germes. Seguir essas orientações simples pode contribuir significativamente para manter a pele do corpo saudável e radiante.
Fonte: @ Estadão
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